Oroterapia to zdrowienie dzięki klimatowi górskiemu, praktyka licząca ponad dwa tysiące lat. Jej sekret tkwi w powietrzu wysokości: nieco mniej tlenu i znacznie więcej czystości niż w mieście.
Co dzieje się z organizmem w górach
Na wysokości organizm odpowiada na łagodny niedobór tlenu mobilizacją rezerw: przyspiesza tętno, przyspiesza krążenie, poprawia się wentylacja płuc — tkanki są dotleniane skuteczniej niż na nizinach. Wieś Nyżnij Studenyj, w której stoi Ozero Vita, leży na ~800 m n.p.m. — to komfortowa „robocza” wysokość oroterapii: efekt jest, a aklimatyzacja niezauważalna.
Efekty, które czuć
- przypływ sił i energii;
- mocniejszy sen i mniej objawów stresu;
- poprawa kolorytu cery;
- mniej reakcji alergicznych — w górskim powietrzu jest znacznie mniej alergenów.
Oroterapia nie wymaga zabiegów — jest „włączona” przez cały czas pobytu w górach. Wzmocnij ją spacerami po lesie, porannym słońcem i dowiedz się więcej o klimacie gór na naszym blogu. Po 3–4 dniach na wysokości fizycznie poczujesz, po co tu przyjechałeś.
