Оротерапія — оздоровлення гірським кліматом, практика, якій понад дві тисячі років. Її секрет — у повітрі висоти: трохи менше кисню і значно більше чистоти, ніж у місті.
Що відбувається з організмом у горах
На висоті організм відповідає на м'яку нестачу кисню мобілізацією резервів: частішає пульс, прискорюється кровообіг, покращується вентиляція легень — тканини насичуються киснем ефективніше, ніж на рівнині. Село Нижній Студений, де стоїть «Озеро Vita», розташоване на ~800 м над рівнем моря — комфортна «робоча» висота оротерапії: ефект є, а акліматизація непомітна.
Результати, які відчуваються
- прилив сил та енергійності;
- міцніший сон і менше проявів стресу;
- покращення кольору обличчя;
- менше алергічних проявів — у гірському повітрі значно менше алергенів.
Оротерапія не потребує процедур — вона «увімкнена» весь час перебування в горах. Підсильте її прогулянками лісом, ранковим сонцем і дізнайтеся більше про клімат гір у нашому журналі. Через 3–4 дні на висоті ви фізично відчуєте, навіщо їхали.
