Хамам — східна лазня з м'яким теплом і майже стовідсотковою вологістю. Температура тут не перевищує ~50 °C, тому пара огортає тіло делікатно, без відчуття жару — цей формат люблять ті, кому класична сауна здається надто гарячою.
Чому варто спробувати хамам
Тепла волога пара повільно розходиться по тілу і запускає глибоке прогрівання: розкриваються пори, шкіра очищується і стає гладкою та еластичною, сходять набряки. М'який тепловий режим корисний для дихальної та серцево-судинної систем, а після процедури приходить той самий стан «свята душі й тіла», про який казали ще в давнину.
Як паритися правильно
Заходьте на 15–20 хвилин, відпочивайте на теплому камені, пийте воду чи фіточай. Пілінг або мильний масаж у хамамі — класика жанру: розпарена шкіра відгукується на догляд удвічі краще. Завершіть прохолодним душем — і відчуєте легкість у всьому тілі.
Хамам чудово поєднується з масажем та фітобочкою, а любителям контрастів радимо порівняти його з сухою фінською сауною — про різницю форматів ми писали у гіді по лазнях. Вартість — у прайсі.
