Sauna fińska w Ozero Vita to estetyka naturalnego drewna i suche ciepło, które nagrzewa ciało łagodnie i głęboko. Wilgotność jest tu niska, 5–15 %, dlatego nawet wysoką temperaturę (klasycznie 70–110 °C) znosi się znacznie łatwiej niż w wilgotnej łaźni parowej.
Po co iść do sauny po dniu w górach
- rozluźnia wszystkie grupy mięśni po wędrówkach i aktywnościach;
- uruchamia intensywne pocenie — naturalne oczyszczanie skóry;
- poprawia krążenie i pogłębia sen;
- zdejmuje napięcie nerwowe i uczucie zmęczenia.
Zasady komfortowego seansu
W saunie ceni się ciszę i brak pośpiechu: wchodźcie na 8–12 minut, odpoczywajcie między wejściami, pijcie wodę albo herbatkę ziołową. Po gorącym wejściu — chłodny prysznic lub basen: to właśnie kontrast jest głównym mechanizmem prozdrowotnym. Idealne połączenie to sauna po basenie krytym z solą morską albo przed masażem.
Szukaliście hotelu z sauną fińską na Zakarpaciu — tutaj jest kilka kroków od pokoju, a grota solna obok jest wliczona w cenę pobytu. Cena sauny jest w cenniku, a w towarzystwie parzenie się jest weselsze.
