Хамам — восточная баня с мягким теплом и почти стопроцентной влажностью. Температура здесь не превышает ~50 °C, поэтому пар окутывает тело деликатно, без ощущения жара — этот формат любят те, кому классическая сауна кажется слишком горячей.
Почему стоит попробовать хамам
Тёплый влажный пар медленно расходится по телу и запускает глубокое прогревание: раскрываются поры, кожа очищается и становится гладкой и эластичной, сходят отёки. Мягкий тепловой режим полезен для дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а после процедуры приходит то самое состояние «праздника души и тела», о котором говорили ещё в древности.
Как париться правильно
Заходите на 15–20 минут, отдыхайте на тёплом камне, пейте воду или фиточай. Пилинг или мыльный массаж в хамаме — классика жанра: распаренная кожа отзывается на уход вдвое лучше. Завершите прохладным душем — и почувствуете лёгкость во всём теле.
Хамам прекрасно сочетается с массажем и фитобочкой, а любителям контрастов советуем сравнить его с сухой финской сауной — о разнице форматов мы писали в гиде по баням. Стоимость — в прайсе.
