Ми живемо у світі, де кожна вільна хвилина на вагу золота. Напружений ритм життя, намагання зробити максимальну кількість справ протягом дня, розв’язання робочих питань, домашні клопоти — все це виснажує. Відпочинок у комфортному готелі та спа-процедури в Карпатах — можливість уповільнитися, відновити сили та відчути повноцінний релакс.
Вплив спа-процедур на фізичне та психічне здоров’я
Знаходити баланс між інтенсивним ритмом життя та комфортним самопочуттям — вміння, яке треба розвивати. Періодично потрібно відволікатися від буденності та проводити час в затишній атмосфері, де все налаштовує на спокій, приємні відчуття та розслаблення. Спа-процедури вважаються найкращим способом проведення часу з користю для фізичного та емоційного здоров’я.
Цікавий факт, про який не всі знають. Вчені вивчали вплив спа-процедур на людей. Об’єктами дослідження були чоловіки та жінки різного віку, які живуть в умовах щоденної напруги та часто відчувають перевтому, стрес, високий рівень тривоги. Результати продемонстрували, що спа-процедури у готелі сприяють:
- розслабленню м’язів;
- зниженню рівня стресу;
- покращенню настрою;
- усуненню безсоння;
- підвищенню якості тіла та шкіри;
- очищенню організму від токсинів;
- насиченню тканин киснем.
Оздоровлення на фізичному та психічному рівні відразу відображаються на зовнішності. Шкіра підтягується, набуває привабливого сяяння, погляд стає спокійним, а рухи плавними. Якщо приїхати в готель на відпочинок, навіть лише на вікенд, все одно рекомендується знайти 1-2 години на спа. Ви будете вдячні самі собі за таке правильне та дбайливе рішення.
Як спа-процедури допомагають зняти напругу
Для розуміння появи напруги в тілі, потрібно знати природу її появи. Згадайте, які відчуття в стані спокою. Якщо ви не можете розслабитися, м’язи, як натягнута струна, це свідчить про наявність застійних явищ та спазмів. Тіло активно реагує на стрес. І це його захисна реакція. Активні прогулянки в ліс, в гори, катання на ровері, інтенсивні тренування на свіжому повітрі також можуть призводити до больових відчуттів в м’язах та загалом в тілі. В таких випадках потрібне відновлення після відпочинку в активному форматі.
Спа-процедури можуть бути загального призначення та за показами. Кваліфікований спеціаліст визначає потреби гостя та надає рекомендації. Спа-процедури допомагають відчути тілу піклування про нього. Спочатку наступає фаза емоційного розвантаження. Мислення очищується, бо думки замінюються гормонами щастя та хорошого самопочуття. Саме дофамін знижує гіпертонус м’язів. Таким чином спа-процедури сприяють покращенню самопочуття та позбавленню тіла від напруги.
Популярні процедури SPA в готелях
На відпочинку можна вибрати як окремі види процедур, так і комплекс для максимального ефекту. В готелях популярність мають такі послуги:
- Масаж. Класичний спосіб позбавитися від болю в спині та просто розслабитися. Масаж діє на усунення застійних явищ в м’язах швидко та ефективно. Вчені довели, що він знижує гормон стресу на 31%, і на таку ж цифру підвищує рівень гормону щастя.
- Масаж голови. За відгуками така спа-процедура настільки розслабляє та заглиблює в стан релаксу, що від задоволення можна заснути найміцнішим сном.
- Догляд за обличчям. Класична спа-процедура з використанням різних масажних технік та професійних косметичних засобів.
- Лазня, парна, сауна. Характерні відмінності полягають у рівні вологості та температурі. Це гарний спосіб провести час із користю для здоров’я. Покращити ефект можна додатковими спа-процедурами (скрабування, обгортання, маски).
- Соляна кімната. Дихання іонами солі в спа-готелях має великий попит. Поєднання відпочинку, розслаблення та оздоровлення.
Особливі пропозиції для сімейних пар
Готельно-туристичний комплекс «Озеро Vita» — відпочинок мрії для сімейних пар. Велика зелена територія, оточена прекрасним карпатським лісом, та природна краса пейзажів дарує естетичне задоволення. Саме тому сюди приїжджають на ландшафто- та аеротерапію. Споглядання навколишньої краси, звуки природи та свіже повітря — найкраще спа для пар у Карпатах, яке тільки можна уявити.
Серед особливих пропозицій — карпатські чани. Вони унікальні та мають омолоджувальну силу. Після прогулянки в горах та лісі зануритися в теплу мінеральну воду — найкращий спосіб зняти втому та отримати найяскравіші враження від поїздки в готель.
Відпочинок у лазні, римській або фінській сауні, відвідування масажів можна доповнити карпатськими чаями та кисневими коктейлями. Немає нічого приємнішого, ніж разом пити ароматні фіточаї та наповнятися їх цілющою силою в гарній та спокійній атмосфері за душевними розмовами.
Чому варто обрати готель зі спа-процедурами для повноцінного відпочинку
Ідеальне місце для вихідних днів — готельний комплекс «Озеро Vita». Саме тут вам доступна релаксація на відпочинку в поєднанні зі спа-послугами. П’ять причин приїхати в спа-готель в Карпатах:
- мальовнича природа та свіже повітря;
- великий вибір номерів та котеджів;
- тиша, спокій, комфорт та смачна їжа;
- гарна та безпечна територія;
- спа-процедури на будь-який смак.
Влаштувати собі та близькій людині повноцінний відпочинок — чудова ідея. Всі залишаться задоволеними, адже в «Озеро Vita» для цього створено всі умови. Це той випадок, коли говорять, що тут можна відпочити і душею, і тілом.
