Гідромасаж – це масаж тіла людини, що проводиться струменем води під високим тиском. Сприятливо на організм людини впливають також повітряний потік і численні пухирці, якими він супроводжується.
Про сприятливий вплив гідромасажу писав ще в древності батько медицини Гіппократ, а цілющі властивості були відомі в Стародавньому Римі та Єгипті. Сучасну ванну для гідромасажу із форсунками для подачі повітряно-водяної суміші створив у 1968 році Кандідо Джакузі, у його честь вона і названа.
Сьогодні розрізняють декілька різновидів гідромасажу:
- джакузі – людина лежить у ванні із струменями водно-повітряної суміші;
- перлинні ванни – із потоками повітряних пухирців;
- підводний душ-масаж – виконується струменем води високого тиску;
- комбінований гідромасаж – підводний душ-масаж та джакузі одночасно;
- контрастний гідромасаж – поперемінне використання холодної та гарячої води;
- ароматичні гідромасажі – із додаванням ароматичних ефірних олій;
- фітогідромасаж – із настоями лікарських трав;
- гідромасаж із розчином морської солі – морський бриз.
За допомогою сильних потоків води подразнюються рецептори шкіри, що веде до розширення кровоносних судин та посилення кровотоку, активізації лімфотоку та розширення пор шкіри. Гідромасаж полегшує біль у м’язах та суглобах, має заспокійливу та релаксуючу дію, допомагає при безсонні, астенічному стані та депресіях, зниженні імунітету, вегето-судинній дистонії, варикозі, целюліті, ожирінні, розладах діяльності периферичної нервової системи та статевих розладах.
Не рекомендовано процедури гідромасажу людям, що мають онкозахворювання, гіпертонію, перенесений інфаркт чи інсульт, а також при туберкульозі та шкірних захворюваннях.
