Żyjemy w świecie, w którym każda wolna minuta jest na wagę złota. Gorączkowy rytm życia, próba zrobienia jak największej liczby rzeczy w ciągu dnia, rozwiązywanie problemów w pracy, prace domowe – to wszystko jest wyczerpujące. Wypoczynek w komfortowym hotelu i zabiegi SPA w Karpatach to szansa na wyciszenie, odzyskanie sił i zaznanie pełnego relaksu.
Wpływ zabiegów uzdrowiskowych na zdrowie fizyczne i psychiczne
Znalezienie równowagi pomiędzy intensywnym rytmem życia a komfortowym samopoczuciem to umiejętność, którą należy rozwijać. Okresowo trzeba oderwać się od codzienności i spędzić czas w przytulnej atmosferze, gdzie wszystko sprzyja spokojowi, przyjemnym uczuciom i relaksowi. Zabiegi spa uważane są za najlepszy sposób spędzania czasu, niosący korzyści dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
Ciekawostka, o której nie wszyscy wiedzą. Naukowcy badali wpływ zabiegów spa na ludzi. Uczestnikami badań byli mężczyźni i kobiety w różnym wieku, żyjący w warunkach codziennego stresu i często czujący się przemęczeni, zestresowani i charakteryzujący się wysokim poziomem lęku. Wyniki wykazały, że zabiegi SPA w hotelu przyczyniają się do:
- rozluźnienie mięśni;
- zmniejszenie poziomu stresu;
- poprawa nastroju;
- eliminacja bezsenności;
- poprawa jakości ciała i skóry;
- oczyszczenie organizmu z toksyn;
- nasycenie tkanek tlenem.
Poprawa na poziomie fizycznym i psychicznym natychmiast odbija się na wyglądzie. Skóra jest napięta, nabiera atrakcyjnego blasku, spojrzenie staje się spokojne, a ruchy płynne. Jeśli przyjeżdżasz do hotelu na odpoczynek, choćby tylko na weekend, nadal warto znaleźć 1-2 godziny w spa. Będziesz sobie wdzięczny za tak słuszną i ostrożną decyzję.
Jak zabiegi spa pomagają złagodzić napięcie
Aby zrozumieć pojawienie się napięcia w ciele, należy poznać naturę jego pojawienia się. Przypomnij sobie, jak się czujesz, gdy odpoczywasz. Jeśli nie możesz się zrelaksować, mięśnie są jak napięta struna, co wskazuje na stagnację i skurcze. Organizm aktywnie reaguje na stres. I to jest jego reakcja obronna. Aktywne spacery po lesie, górach, jazda na rowerze, intensywny trening na świeżym powietrzu również mogą powodować bóle mięśni i całego ciała. W takich przypadkach wymagana jest regeneracja po odpoczynku w aktywnym formacie.
Zabiegi uzdrowiskowe mogą mieć charakter ogólny i według wskazań. Wykwalifikowany specjalista określa potrzeby gościa i udziela rekomendacji. Zabiegi SPA sprawiają, że ciało czuje się zaopiekowane. Najpierw następuje faza rozładowywania emocjonalnego. Myślenie zostaje oczyszczone, ponieważ myśli zastępują hormony szczęścia i dobrego samopoczucia. To dopamina zmniejsza hipertoniczność mięśni. W ten sposób zabiegi uzdrowiskowe przyczyniają się do poprawy samopoczucia i pozbycia się napięcia.
Popularne zabiegi SPA w hotelach
Na wakacjach możesz wybrać zarówno pojedyncze rodzaje zabiegów, jak i kompleks dla maksymalnego efektu. W hotelach popularne są następujące usługi:
- Masaż. Klasyczny sposób na pozbycie się bólu pleców i po prostu relaks. Masaż ma na celu szybką i skuteczną eliminację zjawisk zastoju w mięśniach. Naukowcy udowodnili, że zmniejsza on poziom hormonu stresu o 31% i o tę samą liczbę zwiększa poziom hormonu szczęścia.
- Masaż głowy. Według opinii taki zabieg spa relaksuje i pogłębia stan relaksu do tego stopnia, że z przyjemności można zapaść w najgłębszy sen.
- Twarzowy. Klasyczny zabieg spa z wykorzystaniem różnych technik masażu i profesjonalnych kosmetyków.
- Łaźnia, łaźnia parowa, sauna. Charakterystycznymi różnicami są poziom wilgotności i temperatura. To dobry sposób na spędzenie czasu z korzyściami zdrowotnymi. Efekt można poprawić dodatkowymi zabiegami spa (peeling, okłady, maski).
- Pokój solny. Oddychanie jonami soli jest bardzo pożądane w hotelach spa. Połączenie odpoczynku, relaksu i regeneracji.
Specjalne oferty dla par
Kompleks hotelowo-turystyczny „Jezioro Vita” to wakacje marzeń dla par. Duży teren zielony, otoczony pięknym lasem karpackim i naturalnym pięknem krajobrazu daje przyjemność estetyczną. Dlatego ludzie przyjeżdżają tu na terapię krajobrazową i powietrzną. Kontemplacja otaczającego piękna, odgłosy natury i świeże powietrze – najlepsze spa dla par w Karpatach, jakie można sobie wyobrazić.
Wśród ofert specjalnych znajdują się kadzie karpackie. Są wyjątkowe i mają odmładzającą moc. Po spacerze po górach i lesie kąpiel w ciepłej wodzie mineralnej to najlepszy sposób na złagodzenie zmęczenia i uzyskanie najlepszych wrażeń z podróży do hotelu.
Relaks w łaźni, saunie rzymskiej lub fińskiej, wizyty na masażach można uzupełnić karpackimi herbatami i koktajlami tlenowymi. Nie ma nic przyjemniejszego niż wspólne picie aromatycznych herbat ziołowych i napełnianie się ich uzdrawiającą mocą w miłej i spokojnej atmosferze przy uduchowionych rozmowach.
Dlaczego dla pełnego wypoczynku warto wybrać hotel z zabiegami spa?
Idealnym miejscem na weekend jest kompleks hotelowy Vita Lake. To tutaj można odpocząć na wakacjach w połączeniu z usługami spa. Pięć powodów, dla których warto przyjechać do hotelu uzdrowiskowego w Karpatach:
- malownicza przyroda i świeże powietrze;
- duży wybór pokoi i domków;
- cisza, spokój, wygoda i pyszne jedzenie;
- piękne i bezpieczne terytorium;
- zabiegi spa na każdy gust.
To świetny pomysł na zorganizowanie pełnowartościowego wypoczynku dla siebie i bliskiej osoby. Każdy będzie usatysfakcjonowany, bo w „Jeziorze Vita” stworzono ku temu wszelkie warunki. Tak jest w przypadku, gdy mówią, że można tu odpocząć zarówno duszę, jak i ciało.
