Hydromasaż to masaż ciała człowieka wykonywany strumieniem wody pod wysokim ciśnieniem. Przepływ powietrza i towarzyszące mu liczne pęcherzyki również korzystnie wpływają na organizm człowieka.
O dobroczynnym działaniu hydromasażu już w starożytności pisał ojciec medycyny, Hipokrates, a jego właściwości lecznicze znane były już w starożytnym Rzymie i Egipcie. Nowoczesna wanna z hydromasażem z dyszami do dostarczania mieszaniny powietrza i wody została stworzona w 1968 roku przez Candido Jacuzzi i nosi jego imię.
Obecnie istnieje kilka rodzajów hydromasażu:
- jacuzzi - osoba leży w wannie z dyszami mieszaniny woda-powietrze;
- kąpiele perełkowe – ze strumieniami pęcherzyków powietrza;
- podwodny masaż-prysznic - wykonywany strumieniem wody pod wysokim ciśnieniem;
- kombinowany hydromasaż - jednocześnie podwodny prysznic-masaż i jacuzzi;
- hydromasaż kontrastowy – naprzemienne stosowanie zimnej i gorącej wody;
- aromatyczne hydromasaże – z dodatkiem aromatycznych olejków eterycznych;
- fitohydromasaż - z naparami ziół leczniczych;
- hydromasaż roztworem soli morskiej – morska bryza.
Przy pomocy silnych strumieni wody dochodzi do podrażnienia receptorów skóry, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i wzmożonego przepływu krwi, aktywacji przepływu limfy i rozszerzenia porów skóry. Hydromasaż łagodzi bóle mięśni i stawów, działa uspokajająco i relaksująco, pomaga przy bezsenności, stanie astenicznym i depresji, obniżonej odporności, dystonii wegetatywno-naczyniowej, żylakach, cellulitie, otyłości, zaburzeniach obwodowego układu nerwowego i zaburzeniach seksualnych.
Niepolecane zabiegi hydromasażu dla osób chorych na nowotwory, nadciśnienie, zawał serca czy udar mózgu, a także gruźlicę i choroby skóry.
