Ландшафтотерапия

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, перенапряжение информацией и другие «прелести» городских будней нередко становятся отправной точкой возникновения многих опасных заболеваний, в том числе приводят к снижению стрессоустойчивости, накоплению психоэмоционального напряжения, которое может вылиться в агрессию, депрессию, психосоматические нарушения. Но этому можно помочь с помощью ландшафтотерапии. Ведь созерцание красоты природы стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему, а растительные биоценозы, особенно леса, оказывают сильный оздоровительный эффект. Просто любуясь природой, Вы расслабляетесь, уменьшается усталость, раздражительность, появляется творческое вдохновение, бодрость и оптимизм.

Ландшафтотерапия, по мнению врачей, прекрасный метод психотерапии. Он включает в себя такие благоприятные воздействия, как лечебный эффект, профилактика психических заболеваний и реабилитация организма человека за счет воздействий географического и культурного ландшафта. А слышали ли Вы о так называемом эффекте «цветового голодания»? Оказывается, он близок всем жителям больших городов, которым в первую очередь практически каждый день приходится наблюдать «серую» архитектуру. А цвет, является одним из трех основных компонентов природы, рядом с формой и линиями.

Гостинично-туристический комплекс «Озеро Vita» находится в окружении зеленого леса и воды, что, безусловно, способствует проведению ландшафтотерпии, поскольку зеленый и голубой цвета обладают успокаивающим эффектом, создают мечтательное настроение. Кроме того, в нашей комплекса открывается невероятный вид на горы. Кстати, пребывание в горах на средних высотах от 800 до 2000 м над уровнем моря сопровождается заметным изменением состояния организма. На этих высотах, благодаря пониженному парциальному давлению кислорода, уменьшению атмосферного давления на грудную клетку, чистоте воздуха и эмоциональных реакций, дыхательный объем легких увеличивается, резко возрастает их вентиляция, поэтому дыхание становится более глубоким.